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Demander pardon
 
Dans une dispute, on espère entendre les excuses de son interlocuteur mais est-ce si simple ?
Le narcissismeDemander pardon renvoie à la vision de soi et à la solidité du M...

Partir en retraite
 
 
La retraite constitue un bouleversement des habitudes. Comment s’y préparer au mieux ?
Les ressources sollicitéesLe départ à la retraite constitue un changement radica...

L’amour véritable
 
 
On se demande souvent ce qu’est l’amour véritable, le bon, le vrai. Quelles en sont les caractéristiques ? Comment l’entretenir ?
 
Respecter les différences de l’autre...

Partir en  vacances
 
 
Tout le monde ne part pas en congés loin de la maison. On pense parfois qu’on peut se passer de vacances. Quelles sont les fonctions du départ en vacances ? En quoi no...

Le sommeil
 
Le sommeil est précieux pour notre santé mais il est de plus en plus mis à mal dans nos sociétés modernes. Comment le préserver ? Que viennent traduire les troubles du sommeil ?
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La mémoire
 
J’aborderai ici la mémoire uniquement d’un point de vue traumatique.
Comment la mémoire fonctionne-t-elle? Quels mécanismes met-elle en œuvre après un trauma ?
Le fonctionnement optim...

La résilience
 
On entend souvent parler de « résilience » comme d’une capacité à faire de ses traumatismes une force. Qu’en est-il ? Pouvons-nous guérir de nos blessures ?
Le traumatisme, une for...

L’ICV
 
L’intégration du cycle de la vie (I.C.V.) est une méthode thérapeutique visant à solidifier le moi en travaillant sur les traumatismes causant croyan...

Les troubles du comportement alimentaires (TCA)
 
Les TCA sont vécus comme handicapants pour la personne qui les vit. Comment fonctionnent-ils ? Quels en sont les déclencheurs ? Quelques pistes pou...

Les débuts d’une relation amoureuse
 
Les débuts d’une relation amoureuse ne sont pas toujours simples. Pourquoi ? Que vient-il se jouer dans ce moment ? Comment prendre conscience de son propre fo...

Mettre fin à la thérapie
 
La psychothérapie met en scène la relation transférentielle et contre-transférentielle (cf. l’article « Le transfert et le contre-transfert »). Lorsqu’elle prend fin vien...

Les pensées obsédantes
Elles peuvent être de plusieurs ordres : TOC (trouble obsessionnel compulsif), image après un événement traumatique, dissociation psychique… Quel est leur but ? Comment les a...