Amandine Caulle
Psychologue psychothérapeute à Beauvais
Amandine Caulle
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Blog

La mémoire
 
J’aborderai ici la mémoire uniquement d’un point de vue traumatique.
Comment la mémoire fonctionne-t-elle? Quels mécanismes met-elle en œuvre après un trauma ?
Le fonctionnement optim...

La résilience
 
On entend souvent parler de « résilience » comme d’une capacité à faire de ses traumatismes une force. Qu’en est-il ? Pouvons-nous guérir de nos blessures ?
Le traumatisme, une for...

L’ICV
 
L’intégration du cycle de la vie est une méthode thérapeutique visant à solidifier le moi en travaillant sur les traumatismes causant croyances, réactions émotionnelles, physiologiques et c...

Les débuts d’une relation amoureuse
 
Les débuts d’une relation amoureuse ne sont pas toujours simples. Pourquoi ? Que vient-il se jouer dans ce moment ? Comment prendre conscience de son propre fo...

Mettre fin à la thérapie
 
La psychothérapie met en scène la relation transférentielle et contre-transférentielle (cf. l’article « Le transfert et le contre-transfert »). Lorsqu’elle prend fin vien...

Prendre soin de soi
 
Souvent les personnes venant en psychothérapie ne savent pas comment prendre soin d’elles. Mais comment faire ? Quelques conseils de bon sens à appliquer.
Etre à l’écoute de ...

Les crises d’angoisse
 
Les crises d’angoisse ou attaques de panique peuvent être impressionnantes pour la personne qui les vit. Un tempérament anxieux fait souvent le lit à ce type de symptômes. M...

Le deuil
 
On parle souvent d’étapes du deuil. En réalité il n’y a pas d’étapes au deuil : chacun va avancer à son rythme. Qu’est-ce qui peut aider à faire son deuil ? Quels en sont les freins ? Qu...

Les émotions
 
Colère, joie, déception… Nous ressentons chaque jour une multitude d’émotions. Quelques clés ici pour apprendre à mieux les gérer.
 
1. Être à l’écoute de ses émotions
Savoir identif...

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