06 Mar 2022
10 conseils pour garder une bonne santé mentale! Pratiquez une activité physique régulière (5 jours sur 7). Prenez du temps pour vous relaxer, vous faire plaisir (sport, étirements, ballade...) et...
Émotions
05 Déc 2021
LES ÉMOTIONS NÉGATIVES SONT POSITIVES
Les émotions qu'on qualifie habituellement de "négatives" (tristesse, colère, honte...) ont une fonction psychique et comportementale: elles nous renseignent...
21 Nov 2021
LE LÂCHER PRISE Lâcher prise c'est accepter ses limites, accepter la réalité de ce qu'on ne peut changer : l'autre, la mort, un échec... C'est paradoxalement se remettre en position d'acteur plut...
18 Nov 2021
CE QUI EST TAPI EN NOUS
Nous avons tous en nous une partie agressive: elle est là pour nous défendre contre les agressions, pour affirmer nos limites (défendre notre intimité, nos propriétés, no...
07 Nov 2021
LA NÉGLIGENCE ÉMOTIONNELLE
La négligence émotionnelle est l'invalidation des émotions de l'enfant par ses figures d'attachement (parents). Ex: "Les garçons ça pleure pas", "Y'a pas de raison d'a...
01 Fév 2021
Prendre soin de soi
Souvent les personnes venant en psychothérapie ne savent pas comment prendre soin d’elles. Mais comment faire ? Quelques conseils de bon sens à appliquer.
Etre à l’écoute de ...
03 Jan 2021
Les émotions
Colère, joie, déception… Nous ressentons chaque jour une multitude d’émotions. Quelques clés ici pour apprendre à mieux les gérer.
1. Être à l’écoute de ses émotions
Savoir identif...
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06 Sep 2026
Dur dur de trouver un stage en psychologie! enfance: CAMSP, CMPP, ASE, réussite éducative, PMI, PJJ, crèches, LAEP
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22 Juil 2026
Comment trouver des psychologues à superviser en tant que psychologue superviseur?
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22 Juil 2026
Vous souhaitez entrer en supervision mais vous ne savez pas si la visioconférence ou le présentiel est mieux pour vous? Avantages et inconvénients de ces deu...
