Amandine Caulle
Hypnothérapeute, psychologue, psychothérapeute ICV pour adulte en individuel ou en couple, animatrice de groupes d'analyse de pratiques professionnelles (GAPP) à Beauvais, Oise.
Amandine Caulle
Hypnothérapeute, psychologue, psychothérapeute ICV pour adulte en individuel ou en couple, animatrice de groupes d'analyse de pratiques professionnelles (GAPP) à Beauvais, Oise.

LE PERFECTIONNISME

01 Nov 2021 Amandine Caulle

LE PERFECTIONNISME

Les personnes perfectionnistes ont des idéaux très élevés. De ce fait elles sont très exigeantes avec elles et avec les autres.

Souvent elles ont intégré un surmoi parental tyrannique. Il en reste cette petite voix intérieure dénigrante.

On va trouver derrière ce perfectionnisme diverses croyances: "Je dois tout donner/ Je dois être le meilleur/ Je dois faire le maximum..."

Plutôt que de vouloir faire parfaitement, faisons simplement de notre mieux, avec nos capacités du moment. La perfection n'est pas de ce monde.

Tout apprentissage passe par l'erreur. Toute expérience, aussi négative soit-elle, est source de leçons pour l'avenir.
 


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