Je n'aime pas Noël 
Beaucoup se réjouissent à l'approche des fêtes de fin d'année: repas festif, décorations, marchés de Noël mais ce n'est pas le cas de tout le monde...
Noël vient parfois coïncider avec des événements douloureux passés (deuil, maladie d'un proche...) et ainsi réveiller des dates anniversaires.
Parfois les fêtes ont été gâchées dans l'enfance des personnes par des violences (conflits familiaux, violences conjugales...).
La solitude d'un parent esseulé peut aussi avoir entamé la capacité de l'enfant à profiter de ce moment de joie.
Les fêtes de fin d'année sont aussi l'occasion de réunir la famille et les amis: si manque l'un ou l'autre, des sentiments d'isolement et de solitude peuvent faire surface.
Si c'est votre cas, tentez de ne pas rester seul. La thérapie ICV permet de faire digérer les traumatismes qui occasionnent les angoisses et tristesses à l'approche des fêtes.
