Amandine Caulle
Psychologue psychothérapeute ICV à Beauvais, Oise
Amandine Caulle
Psychologue psychothérapeute ICV à Beauvais, Oise

LAISSEZ-VOUS RÊVER…


LAISSEZ-VOUS RÊVER…
 
Je vous invite à imaginer votre vie idéale si demain vous étiez riche et que votre vie était exactement comme vous le souhaiteriez. Quel serait votre planning, vos activités, vos relations ? Notez-les.
‍♂️‍♀️ Ensuite demandez-vous si votre vie actuelle ressemble un peu à votre rêve.
Que pourriez-vous faire tout de suite pour vous en rapprocher ?
✅ Quelques exemples :
- Un coach viendrait chaque matin me faire faire du sport/ je peux m’inscrire à la salle ou dans un club, demander à un ami de m’accompagner.
- Je donnerais du temps aux personnes dans le besoin/ je m'inscris pour faire des maraudes ou aider des élèves en difficulté.
- Je consacrerais du temps aux animaux/ je me fixe une heure chaque week-end pour promener les chiens à la SPA ou donner un coup de main dans une association pour les animaux.
Alors, que pouvez-vous changer tout de suite pour vous rapprocher de vos idéaux?

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