Quand changer de psychologue superviseur?
Vous êtes supervisé et vous vous posez des questions sur l'éventuelle poursuite ou arrêt de votre supervision: quelques pistes à explorer ici.
D'abord il est essentiel de vous poser certaines questions: pourquoi vouloir arrêter? qu'est-ce qui vous retient de quitter cette supervision? Y a-t-il des peurs de déplaire, d'une éventuelle agressivité, culpabilisation en guise de réponse? Est-ce que vous vous dites qu'il faut tenir même si ça n'est pas idéal?
Certains red flags doivent vous alerter:
vous vous sentez jugé-e
vous ne vous sentez pas écouté-e, entendu-e
vous n'arrivez pas à tout dire, il y a des tabous
vous ne sentez pas que ça vous aide
vous ne sentez pas de soutien, de valorisation
vous n'avez pas de nouvelles pistes à explorer
vous n'avez pas envie d'aller en séance/ vous vous sentez mal avant et/ou après la séance
vous ne vous sentez pas libre dans cet espace
